19 mar 2017

6 STEPS TO BETTER SKIN

   Każdy z nas ma inny typ cery więc co sie z tym wiąże powinnien stosować inny rodzaj pielęgnacji. Są jednak pewne sposoby które mogą pomóc poprawić stan naszej cery niezależnie od jej rodzaju.
   Ja odkąd pamiętam próbowałam zwalczać wypryski, zaskórniki i zaczerwienienia wszelkimi dostępnymi na rynku kosmetykami i próbowałam tuszować je makijażem, ale ostatecznie i tak nie przynosiło to żadnych rezultatów, wręcz przeciwnie - tylko pogarszało sytuacje.
Przed wyjazdem do Anglii moja cera była niemalże idealna, co po części zawdzięczam też bezstresowemu pobytowi w słonecznej Chorwacji (brak stresu i dobry wpływ słońca baardzo pomogły). Jednak po kilku tygodniach w UK skora mojej twarzy była tragiczna, główny wpływ na to najprawdopodobniej miała tutejsza woda i nadmiar stresu.
I właśnie w tym poście, na swoim przykładzie, chce w kilku "krokach" opisać jak skutecznie doprowadzić swoją cere do jak najlepszego stanu.

WIZYTA U DERMATOLOGA I KURACJA LECZNICZA- warto jednak poświęcić czas i znaleźć dobrego dermatologa, ja dopiero za trzecim razem trafiłam na osobe która wyleczyła moje problemy skórne. Odpowiednio dobrane maści do codzienej pielęgnacji twarzy lub nawet tabletki u mnie były podstawą.

WODA, SEN I DIETA- odpowiednie nawodnienie i odpowiednia ilość snu mogą mieć zbawienny wpływ na naszą cere. Podczas snu nasze komórki regenerują się a dodatkowe nawilżenie "od środką" sprawi że skóra będzie wyglądać jeszcze lepiej. Polecam szklanke ciepłej wody z cytryną przed snem i zaraz po wstaniu.
Jeśli chodzi o diete, warto zaobserwować czy nie pojawiają się wypryski po zjedzeniu np czegoś słodkiego, słonego lub ostrego (mam tu na myśli czekolade, chipsy itd) i ograniczyć je.

DOMOWY PEELING- testowanie różnych maseczek i peelingów dostępnym w drogeriach może skończyć się nieciekawie, dlatego polecam domowe peelingi.Wiele z Was pewnie słyszało o peelingu z cukru, jest on jednak niewskazany do stosowania na skóre twarzy ze względu na zbyt dużą ziarnistość- cukier bardziej podrażni niż oczyści.
Świetnie jednak sprawdza się peeling z mielonej kawy, wystarczy dodać do niej odrobine żelu którym myjemu twarz i ewentualnie kilka kropel wody/płynu miceralnego. Taką "papke" wcieramy w twarz okrężnymi ruchami. Świetnie oczyszcza i ożywia skóre :)

ZIOŁA- zielona herbata, pokrzywa czy rumianek pite codziennie dodatkowo pomogą. Rumianek możemy też stosować do przemywania twarzy, pomoże on w załagodzeniu podrażnień i zaczerwienień.

DELIKATNOŚĆ- większość osób posiądających skóre problematyczną powinno obchodzić się z nią delikatnie. Delikatne mycie i osuszanie twarzy jest jak najbardziej konieczne, natomiast własnoręczne "wygniatanie krostek" nie jest dobrym pomysłem, a przede wszystkim nie pomoże to w pozbyciu się ich.

LESS IS BETTER- i ta zasada tyczy się i kosmetyków do makijażu i tych do pielegnacji. Jeśli ograniczymy nakładanie makijażu damy naszej skórze więcej czasu do regeneracji i wspomoże to proces oczyszczania cery. Jeśli chodzi o kosmetyki do pielęgnacji to czasem im mniej tym lepiej, nadmierne nakładanie przeróżnych maści, kremów itd wcale nie pomoże a może nawet zaszkodzi.





Ja staram się trzymać tych kilku zasad i pomaga mi to utrzymać dość dobry stan skóry, warto też obserwować co może wpływać na pogorszenie naszej cery a co na jej poprawę, a także pamiętać że na jakiekolwiek efekty trzeba będzie poczekać, nic nie zmieni się w kilka dni.

Jeśli macie jakieś swoje sprawdzone sposoby to podzielcie się nimi w komentarzu i koniecznie dajcie znac czy post był pomocny :)


INSTAGRAM / mysteriable
SNAPCHAT / mysteriable
YOUTUBE / Pola
ASK / Pola 

16 komentarzy:

  1. Ja uwielbiam piankę oczyszczającą z under20, mi bardzo pomaga, ale tak jak napisałaś, jak ktoś ma prawdziwe problemy z trądzikiem to najlepiej pomoże wizyta u dermatologa. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiele osób sobie chwali kosmetyki z under20, ale też wiem że u wielu osób (jak też i w moim wypadku) niestety nie działają dobrze ze względu na zbyt dużą zawartość alkoholu

      Usuń
  2. Dobre rady ale za mało zdjęć 👏

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie bardzo miałam co dodać do tego posta, a czasem lepiej nie dodawać nic niż dodawać byle co. Ale ciesze się że chociaż rady się podobają! 😘

      Usuń
  3. Sama woda już bardzo dużo działa :)
    Mój blog ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. ja właśnie ostatnio zaczęłam dbać o skórę, maseczki i płatki pod oczy są rzeczą niezbędną, oczywiście mycie i kremy, mimo, że nie mam trądziku. Dzięki za post, przyda się! <3
    dorey-doorey.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. ja odkąd zaczęłam dbać sumiennie o skórę - peelingi, toniki, mleczka, olejki, maski - to już po 2 tygodniach zauważyłam różnicę na lepsze:) obserwuję z miłą chęcią i zapraszam serdecznie do siebie;)

    OdpowiedzUsuń
  6. wybieram się do dermatologa już kilka miesięcy i ciągle jeszcze nic z tym nie załatwiłam eh. A wiem, że chyba tylko specjalista może mi pomóc z moimi problemami.

    magdawiglusz.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja nie mam problemów ze skórą, może jest troszkę sucha, ale krem co wieczór pomaga.;)

    Zapraszam do mnie. Będzie mi bardzo miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad w postaci obserwacji oraz komentarza. ☺ normalbutdidnot.blogspot.com (click)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja bardzo lubię kosmetyki under twenty i jestem z niego w pełni zadowolona :)
    Obserwuję i mam nadzieję, że u mnie także Ci się spodoba :)
    ONLY DREAMS - KLIK ♥

    OdpowiedzUsuń
  9. domowe peelingi najlepsze dla naszej skóry:) obserwuję z miłą chęcią i zapraszam serdecznie do siebie;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam kosmetyki under twenty jak dla mnie są genialne, szczerze je mogę polecić każdemu.
    Obserwuję !
    Zapraszam : https://diamentoowa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. I ostrożnie z makijażem! Ja zauważyłam ogromną różnicę gdy przestałam jeść niezdrowo i postawiłam na no - makeup. Po dwóch tygodniach cera jest nieskazitelna! Świetny post, kochana!

    Pozdrawiam ♥,
    MADEMOISELLE BLOG

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja dermatologa dobrego szukałam 3 lata..na szczescie od roku juz mam i jest super :)

    www.wkrotkichzdaniach.pl -wiosenne inspiracje :)

    OdpowiedzUsuń
  13. No to ja miałam inaczej niż wy... Miałam ogromne problemy z trądzikiem i nic nie pomagało, dopiero jak zaczęłam mocno interesować się makijażem, malować, używać drogeryjnych kosmetyków do pielęgnacji wszystko się unormowało i teraz leczę tylko blizny które wcześniej mi powstały. Moja jedyna rada to obserwować swoją skórę, bo każda jest inna :)

    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń

Czytam wszystkie wasze komentarze i wchodzę na linki które zostawiacie ! Dziękuje ♡